Diario de mmarianacm, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 68,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
720 kcal Grasa: 16,89g | Prot: 29,92g | Carbh: 126,88g.   Desayuno: Aceite de Oliva, Espinacas, Aguacate, Ezequiel Pan Ezequiel. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Pasa Bocas / Otros: Slim Pop Palomitas Limón y Sal, Mandarina, Plátano. más...
252 kcal Ejercicio: Kick Boxing - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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