Diario de PeggyP7, 28 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
1399 kcal Grasa: 34,89g | Prot: 70,51g | Carbh: 212,52g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Bananas, Blackberries, Fiber One Original Cereal, Cheerios. Almuerzo: Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Cooked Carrots, Mashed Potato, Beef or Meat Gravy, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Cena: Salsa, Great Value Fat Free Sour Cream, Lynn Wilson's Thin Style Original Flour Tortillas, Onions, Green Peppers, Chicken Breast, McCormick Fajitas Seasoning Mix. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Del Monte Fresh Pineapple, Mangos, Grapes, Great Value Caramel Cappuccino Mix. más...
2231 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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