Diario de ポテサラ, 28 ene. 19

飲み過ぎではなく食べ過ぎの結果だと思います。
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2019:
858 kcal Grasa: 28,21g | Prot: 35,96g | Carbh: 114,49g.   Desayuno: ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), セブンイレブン 7種の具材 おでん. Almuerzo: 生卵, 日清 チキンラーメン. más...
2184 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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