Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
|
133,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 43,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 100,96g | Prot: 71,93g | Carbh: 98,54g.
Desayuno: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Great Value Light String Cheese, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, JFC kappo dashi. Almuerzo: Gala Apples, Dill Dip, Russet Potatoes (Flesh and Skin), JFC kappo dashi. Cena: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Best Foods Real Mayonnaise, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), JFC kappo dashi. Pasa Bocas / Otros: Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Cream Cheese, Grape Tomatoes, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Celery, Great Value Cream Cheese, Cucumber (Peeled), Great Value Light String Cheese. más...
|
|
4001 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katies71
|