Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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125,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 66,76g | Carbh: 159,29g.
Desayuno: Andatti Café Soluble, Lala Leche Deslactosada Light, Slim-Fast Polvo Chocolate. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Habaneras Galleta Integral, Limón, Rábanos, Marketside Mezcla de Hojas Verdes, Queso Panela, Alpura Crema Reducida En Grasa, Mayonesa, Dolores Atún en Agua, Lechuga. Cena: Slim-Fast Polvo Fresa, Lala Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Bisquet, Guayaba. más...
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3212 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
12% de mi primer meta. vamos por el otro 88%, no hay prisa.
28 ene. 19 por el miembro: WicketGarcia
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Peso Histórico de WicketGarcia
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