Diario de twookie, 29 ene. 19

wow. I'm bouncing around a lot. this is a new low. I wonder how much lower I could go. I'm getting pretty close to my senior year of high school weight

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1469 kcal

Grasa: 102,30g | Prot: 109,86g | Carbh: 35,43g.   Desayuno: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. más...

2353 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...