Diario de katies71, 29 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
134,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 43,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2019:
1713 kcal Grasa: 113,80g | Prot: 102,31g | Carbh: 84,52g.   Desayuno: Enchilada (Fillings only), Broth, Great Value Light String Cheese. Almuerzo: Publix Red Bell Pepper, Great Value Original Bratwurst, Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach. Cena: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Great Value Original Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Gala Apples, Chocolate Peanut Butter Cream Cheese Bites, Water, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Powerade Zero Orange. más...
4055 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 11 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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