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ウエストふえてたなぁ…
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 70,45g | Prot: 75,18g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: サントリー 特茶, コーヒー, 八天堂 メロンパン カスタード. Almuerzo: はなまるうどん 塩豚温玉ぶっかけ（S）. Cena: 伊藤園 おーいお茶 ほうじ茶, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン グラノーラ, カルビー ミーノ そら豆. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, ケイエス 鶏つくね串, セブンイレブン 野菜を食べよう！ちゃんぽんスープ, ナチュラルローソン パリパリ食感の枝豆チップス, サントリー 特茶, コカ・コーラ からだ巡茶. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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