Diario de candy572, 30 ene. 19

🙁
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:
2276 kcal Grasa: 86,15g | Prot: 109,90g | Carbh: 276,28g.   Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋. Almuerzo: 雞胸肉, 奇異果, 香蕉, 花生醬, 總統牌 起司片, 吐司. Cena: 排骨湯, 紅蘿蔔, 洋蔥炒蛋, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 炒菠菜. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味腰果. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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