|
Basically 1200Kcal for 2 days straight (Mon-Tue.)
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 52,39g | Prot: 71,88g | Carbh: 100,99g.
Desayuno: Windmill Farms Blackberry Jam, Brown Bread, eru smeerkaas naturel. Almuerzo: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Zaanse mayonnaise (Zaanse), Egg, Alta Dena Goat Milk Cheese, Honey, Brown Bread. Cena: Alouette Creme Fraiche, Custard, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Garlic, Celery, Leeks, Bell Peppers, Couscous (Cooked), Olive Oil, Skinless Chicken Breast. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de immort777
|