Diario de Zoi LoBa, 30 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:

987 kcal

Grasa: 42,33g | Prot: 68,30g | Carbh: 90,13g. Desayuno: Patatas Cocidas, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Cebollas, Tomates, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Queso Oaxaca. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

CERCA; MUY CERCA!✌

30 ene. 19 por el miembro: DANTE HDZ


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