Diario de debsue420, 30 ene. 19

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Slloowwllyy but Surelyyy

90,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 24,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2019:

1169 kcal

Grasa: 58,66g | Prot: 54,58g | Carbh: 110,73g. Desayuno: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Sugar, Coffee. Almuerzo: Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls. Cena: Atkins Frozen Beef Teriyaki Stir-Fry. Pasa Bocas / Otros: Stop & Shop Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, 2% Fat Milk. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats! 🙌

30 ene. 19 por el miembro: Sweetlysad

Thanks for the support 👍❤️

30 ene. 19 por el miembro: debsue420

Peso Histórico de debsue420

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