Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2019
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 123,67g | Carbh: 203,30g.
Desayuno: Pico de Gallo, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Camarones al Horno o a la Parrilla. Cena: Tomates Cherry, Lala Queso Panela, Lechuga, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Papaya, Yakult Sofúl Fresa, Chedraui Galletas Marias, Lala Leche Light , Café, Evolution Whey Protein, Papaya, Lala Leche Light , Papaya. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Natación - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de teregarciamendez1996
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