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I had a great workout at PT today
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 52,57g | Prot: 81,44g | Carbh: 136,34g.
Desayuno: Nonfat Plain Yogurt. Almuerzo: Apples, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Hannaford Whole Leaf Spinach, Jason's Deli Tomato Slice, Trader Joe's Spinach Flour Tortillas, Wegmans Cooked Shrimp. Cena: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Dried Fig, Rise Bar Almond Honey Protein Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de msdsplayground
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