Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 35,84g | Prot: 91,21g | Carbh: 142,24g.
Desayuno: Льняное Масло, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Изюм (без Косточек), Красная Цена Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bravolli Кускус. Almuerzo: Малиновое Варенье, Мистраль Смесь Коричневого Круглозерного и Красного Ароматного Риса, Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|