Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1083 kcal
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Grasa: 16,20g | Prot: 74,03g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tørkede erter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Pærer 120g. más...
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3883 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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