Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 77,88g | Prot: 111,05g | Carbh: 73,20g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяные Блинчики. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Оливковое Масло, Краснобор Голень Индейки, Верес Кабачковая Икра, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Вареное Яйцо, Вологжанка Ряженка 4%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiliBrik
|