Diario de AdamVIP, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1451 kcal Grasa: 63,55g | Prot: 84,04g | Carbh: 136,38g.   Almuerzo: Peanut Oil, Kroger Beef Flank Steak, White Rice, Green Giant Stir Fry Blend, Brussels Sprouts, Green String Beans. Cena: S&B Crunchy Garlic Topping, Brunswick Stew, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Valu Time 2% Reduced Fat Milk, Great Value Mixed Nuts, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones, Nuun Nuun Active. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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