Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2012
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 22,29g | Prot: 75,62g | Carbh: 249,37g.
Desayuno: Barritas Fe Frutos Rojos Special Form. Almuerzo: Jamon Cocido Extra, Aquarius, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati. Cena: Jamon Cocido Extra, Pan Rustico Integral, Plátano, Aquarius Limón. Pasa Bocas / Otros: Mousse de Frutos Rojos, Jamon Cocido Extra, Pan Rustico Integral, Plátano, Aquarius. más...
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2797 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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