Diario de katies71, 31 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019

133,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 43,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:

503 kcal

Grasa: 15,16g | Prot: 25,09g | Carbh: 71,51g. Desayuno: Great Value Light String Cheese, Gala Apples. Almuerzo: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), JFC kappo dashi. Cena: Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Great Value Peppermint Starlight Mints, JFC kappo dashi, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Water, Powerade Zero Orange. más...

3904 kcal

Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos. más...

Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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Comentarios

1.7 pounds to go! I am waiting for the call to schedule my next to the last appointment. Last one being the actual surgery of course! Just need to talk to the surgeon and probably one more round of labs so they can decide if and/or how long my pre-surgical diet will be. Super excited but gosh I wish they would hurry up and call me!!

31 ene. 19 por el miembro: katies71

So close! You've got this!

31 ene. 19 por el miembro: ConiMN


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