Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 154,54g | Carbh: 14,83g.
Desayuno: Huevo Duro, Clara de Huevo, La Huerta Mix de Moras, Onei Yogurt Griego Natural. Almuerzo: Chorizo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Apio, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Bokados Chicharrón de Cerdo. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariana Azareel
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