Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2012
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2605 kcal
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Grasa: 138,30g | Prot: 92,04g | Carbh: 290,42g.
Desayuno: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Almuerzo: Smoked Shaved Ham, single slices pepper jack, Honey Wheat Berry Bread, Light Mayonnaise. Cena: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Side Salad, Atlantic Salmon, Long Grain & Wild Ready Rice, Seasoned Croutons, Spreadable Butter with Canola Oil. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Bar with Almonds (King Size ), Special Dark Chocolate Bar, Dry-roasted Pistachios, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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