Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 62,47g | Carbh: 168,13g.
Desayuno: Olive Oil, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Nopales (Without Salt, Cooked), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Wal-Mart Tilapia Fillets. Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Cena: Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Avocados, Cherry Tomatoes, Pickled Beets, Celery, Carrots, moki bean soup with Anasazi beans and ham pieces, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Zucchini Cake— Sally’s Baking Addiction.com. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Estudiar - 2 horas, Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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