Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 72,35g | Prot: 71,15g | Carbh: 172,36g.
Desayuno: Tomates, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Atole. Almuerzo: Tang Agua de Jamaica, Tortillas de Harina, Guacamole, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Repollo. Cena: Limonada, Salsa Roja, Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Tamarindo, Uva. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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