Diario de James Wolf, 01 feb. 19

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39 cm
92 cm V
89 cm H
19.8% Body fat
61.8% Body water
44.1% Body muscle
3.1 kg Bones

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:

1540 kcal

Grasa: 58,37g | Prot: 86,74g | Carbh: 167,09g. Desayuno: Tacos Dorados, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Pizza de Carne, Pizza de Queso. Cena: Bimbo Pan Tostado Integral, Knorr Sopa de Coditos. más...

2371 kcal

Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

19.8% + 61.8% + 44.1%> 100%; COMO ESTA ESA CUENTA; NO ME CUADRAN LOS NUM PARA ENTENDER.

02 feb. 19 por el miembro: DANTE HDZ

Los músculos son más de 70% agua, son complementos

02 feb. 19 por el miembro: James Wolf


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