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03 feb. 19
Diario de birdeegirl, 03 feb. 19
Perfil de birdeegirl
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
101,2 kg
Disminuído hasta ahora:
29,8 kg
.
Aún para ir:
33,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2019:
1099 kcal
Grasa: 88,59g | Prot: 47,04g | Carbh: 22,57g.
Desayuno:
Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Fasting.
Almuerzo:
Sports Research Collagen Peptides, Nutiva MCT Oil, Silk Unsweetened Cashew Milk, Frozen Blueberries, Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), America's Choice Bacon Thick Sliced, Dole Classic Iceberg Salad, Caesar Salad Dressing.
Cena:
Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Beatrice Whipping Cream (35%), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Ranch Salad Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Congrats! 🙌💃💃💃
03 feb. 19 por el miembro:
Sweetlysad
Thanks Sweetlysad :-)
03 feb. 19 por el miembro:
birdeegirl
Nice work!
03 feb. 19 por el miembro:
HCB
😄
03 feb. 19 por el miembro:
Sweetlysad
Thank you @HCB
03 feb. 19 por el miembro:
birdeegirl
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