Diario de dlewis1234, 03 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2019:

1190 kcal

Grasa: 51,99g | Prot: 59,24g | Carbh: 126,89g. Almuerzo: Great Value Greek Vanilla Yogurt , Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Great Value Bran Flakes Cereal. Cena: Margarine, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), French Salad Dressing , Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat) , Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Kraft Cool Whip, Strawberries . más...

Perdiendo 10,2 kg a la Semana