Diario de Chef Martin, 03 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 28,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2019:
2185 kcal Grasa: 181,72g | Prot: 123,18g | Carbh: 21,89g.   Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Heavy Cream, Butter, Kroger New York Strip Steak, Miracle Noodle Black Shiritaki Pasta. Pasa Bocas / Otros: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Gallo Salame Italian Dry Salame, Brie Cheese, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts. más...
32 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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