Diario de Lucky Lobo, 04 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
111 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:
2594 kcal Grasa: 95,18g | Prot: 159,98g | Carbh: 288,19g.   Desayuno: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leyma Leche Desnatada, Naranjas, Plátano, Prozis Crema de Cacahuete, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Almuerzo: Pascual Leche Entera, Café, Piña, Pan de Trigo Entero, Garbanzos, Repollo, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Ternera, Oreja de Cerdo, La Familia Lacon Cocido, Caldo Gallego. Cena: Pascual Leche Entera, Café, Mandarina, Zespri Kiwi Green, Danone Yogur Natural, Pimiento Rojo, Verdifresh Patatas para Vapor, Caladero Filetes de Lubina, Carrefour Queso Curado, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceitunas Negras, Verdifresh Rúcula, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Bizcocho, Leche (Leche Entera), Café. más...
2010 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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