Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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128,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 69,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 81,98g | Prot: 105,92g | Carbh: 24,74g.
Almuerzo: McCormick Taco Seasoning Mix (Premium), Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions, Red or Cayenne Pepper, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Cena: McCormick Taco Seasoning Mix (Premium), Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions, Red or Cayenne Pepper, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Pasa Bocas / Otros: Mission Pork Rinds, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix, Water, Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can), Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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4300 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joleen2012
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