Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 44,82g | Prot: 96,54g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Мандарины, Льняное Масло, Банан, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Капустный Салат, Лук, Карлов Двор Сыр Эдам, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриное Филе, Болгарский Перец. Cena: Шампиньоны, Грейпфрут, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Конфета Кузнечик, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|