Diario de 尼歐NEO, 05 feb. 19

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😱😱😱吃太嗨的狀況😱😱

96,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 16,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2019:

1874 kcal

Grasa: 60,53g | Prot: 125,21g | Carbh: 209,37g. Desayuno: 炒桂竹筍, 甜泡菜, 全家白飯, 愛之味脆瓜, 大頭菜, 全家小滷青蔬, 咖啡. Almuerzo: 紅燒魚, 芥菜, 雞胸肉（不吃皮）, 雞腿, 蘿蔔糕. Cena: 披薩, 牛排, 牛肉麵, 青菜. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

應該並非都是脂肪吧🙆

04 feb. 19 por el miembro: 平安包

總之肚子都是食物🤣🤣🤣

04 feb. 19 por el miembro: 尼歐NEO

應該是還沒消化～🤔🤔

04 feb. 19 por el miembro: yuzaamada

太少太少

04 feb. 19 por el miembro: josephc0917

不敢量😄

05 feb. 19 por el miembro: 青春痘

我應該也差不多😓

05 feb. 19 por el miembro: 筆記彡彡

我根本放棄量了，連鏡子都不想看

05 feb. 19 por el miembro: mariah6166

我也是一路往上成長😆

05 feb. 19 por el miembro: miss21176

反正過年後再來看結果吧🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

05 feb. 19 por el miembro: 尼歐NEO

馬上爆2公斤是從醒著一直吃到天黑的概念😆 沒關係祈禱上個廁所就不見了

05 feb. 19 por el miembro: Eva嬿

有點難的祈禱🤣🤣🤣

05 feb. 19 por el miembro: 尼歐NEO

😂😂😂拿得懺悔了

07 feb. 19 por el miembro: Eva嬿


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