Diario de PeggyP7, 04 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
87,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2019:
1356 kcal Grasa: 40,63g | Prot: 67,64g | Carbh: 190,73g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Bananas, Fiber One Original Cereal, Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Grapes, Green Peas (Frozen), Quick Milk Gravy, Mashed Potato, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Cena: Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Avocados, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Fat Free Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Oranges, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino. más...
2221 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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