Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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36,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 14,86g | Prot: 85,99g | Carbh: 138,41g.
Desayuno: Plum, Peaches, Strawberries, Tesco Piel del sapo melon, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Cena: Grilled Fish, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Tesco whole sea bream, Celery, Carrots, Broccoli , Cauliflower , Mushrooms, Sweet'N Low Sweet'n Low, Soy Sauce, Cucumber (with Peel), Onions, Vinegar, Zucchini, Mustard, Tomatoes, Lettuce, Sweet Red Peppers. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Soft Drink, Pepsi Pepsi Max (Can), Celestial Seasonings Peppermint Tea, Coca-Cola Diet Coke (Can), Lemon Juice. más...
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1152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Missy motivated
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