Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 66,67g | Carbh: 69,32g.
Desayuno: Manzana, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, San Rafael Pechuga de Pavo, Pepsi Pepsi Light. Almuerzo: Nuez, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzana, Clemente Jacques Aderezo César, Pepsi Pepsi Light, Lechuga de Hoja Verde, Espárragos Cocidos (Frescos), Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Cena: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, San Rafael Salchicha de Pavo, Pepsi Pepsi Light. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lic Garza
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