Diario de katiabecerrakon, 06 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:
2362 kcal Grasa: 121,93g | Prot: 137,75g | Carbh: 196,20g.   Desayuno: Pan Dulce, Miel, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Queso Fresco o Blanco, Plátano, Berro, Champiñones, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Queso de Cabra, Queso Azul, Noche Buena Queso Manchego, Semillas de Linaza, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Toronja. Almuerzo: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Queso Fresco o Blanco, Higos, Aguacate, Dolores Atún en Agua, Jitomate, Espinacas, Lechuga, Berro, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Svetia Stevia. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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