Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 89,54g | Carbh: 152,20g.
Desayuno: あけぼの 鮭フレーク, ご飯, フジッコ いわしの生姜煮, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. Almuerzo: 油あげ, カキ, 生卵, 味噌煮込みうどん. Cena: AEON 佃煮, エビチリ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 豚肉の生姜焼き, 焼酎. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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