Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 80,67g | Prot: 74,91g | Carbh: 42,53g.
Desayuno: Chia, Aceite de Oliva, Semillas de Linaza, Harina de Almendras, San Juan Claras de Huevo, Tocino, Apio. Almuerzo: Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Chuleta de Cerdo. Cena: McCormick Mayonesa (10g), Aguacate, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
correr - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pameholberg
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