Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 76,62g | Prot: 117,10g | Carbh: 308,02g.
Desayuno: Zulka Azúcar Mascabado, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Mangos, Alpura Leche Deslactosada. Almuerzo: Clara de Huevo, Nopales, Papaya, Tortillas de Maíz, Capistrano CHORIZO Tipo Español, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva. Cena: Nestlé La Lechera, D'Gari Gelatina de Agua, IBERIA MARGARINA PASTEURIZADA sin SAL, Cebollas, Bolillo, Jitomate, Sierra, Huevo, ARROZ A LA MEXICANA, SOP@ D LETR@S. Pasa Bocas / Otros: D'gari FLAN VAINILLA con CARAMELO, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
CAMINATA VESP - 14 minutos, CAMINATA 10:40 min/Km - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DANTE HDZ
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