Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3621 kcal
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Grasa: 147,02g | Prot: 165,91g | Carbh: 421,97g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), La Fe Caramel Flan, Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, General Mills Cinnamon Toast Crunch Churros, Peach, Apples. Almuerzo: Navels Oranges, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest Birthday Cake Protein Bar, White Bread, Kraft Light Mayonnaise, Cache Valley Swiss Cheese, Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. Cena: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Whole Milk, Sugared or Glazed Doughnuts, Sam's Choice Thin Crust 4 Meat Pizza. más...
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3937 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Pesas - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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