Diario de Leni Liu Cing Link, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
1358 kcal Grasa: 58,81g | Prot: 79,10g | Carbh: 149,77g.   Desayuno: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kue. Almuerzo: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Ketoprak. Pasa Bocas / Otros: Kwetiau, Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. más...
1849 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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