Diario de LukasBeltran1, 06 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
43,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:
1377 kcal Grasa: 39,75g | Prot: 95,05g | Carbh: 167,48g.   Desayuno: Café, Piña, Sánduche de Jamón , Apio. Almuerzo: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Tomates, Aguacate, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Zuquini, Pimentón. Cena: Arepa, Dymatize ISO 100 Hydrolyzed. Pasa Bocas / Otros: Café, Arepa. más...
1598 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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