Diario de Snowwhite100, 06 feb. 19

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Fasted 15 hours. Back acting up, can barely walk, will not be jogging on my rebounder till further notice. Will start floor and chair exercises soon.

50,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:

1254 kcal

Grasa: 69,80g | Prot: 87,09g | Carbh: 66,07g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Country Sweet Country Sweet Sauce, Panda Express Orange Sauce, Shrimp Tempura, Panda Express Hot & Sour Soup (Cup). Cena: Animal Fat or Drippings, Aldi Blue Cheese Crumbles, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Green Giant Hass Avocado, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Earthbound Farm Organic Spring Mix. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Good idea. Don't exaccerbate that that back injury. Just do what you CAN, without hurting yourself - even if it means just getting up and STANDING during commercials on the TV.

07 feb. 19 por el miembro: Debbie Cousins

Good Idea, thanks.

07 feb. 19 por el miembro: Snowwhite100

I was there last week. I had a horrible back injury and had to lay in the floor for three days. Ibuprofen is your friend.

07 feb. 19 por el miembro: tpw819

aw i hope your back is better

07 feb. 19 por el miembro: erink78


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