Diario de katiabecerrakon, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
2463 kcal Grasa: 112,68g | Prot: 149,30g | Carbh: 222,27g.   Desayuno: Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Pan Dulce, Berro, Aguacate, Queso de Cabra, Queso Azul, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Papaya. Almuerzo: Nopales, Arroz Blanco, Salmón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Queso Fresco o Blanco, Svetia Stevia, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kiwi, Higos. Pasa Bocas / Otros: Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, Nescafé Clásico, Miel, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Santa Clara Leche Entera. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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