Diario de graciela78L, 08 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
859 kcal Grasa: 36,23g | Prot: 47,10g | Carbh: 92,63g.   Desayuno: Aguacate, Mayonesa, Tomates, Lechuga, KIR Jamón Virginia de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g). Almuerzo: Aguacate, Tortillas de Maíz, Arroz de Coliflor, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Cena: Cebollas, Cilantro, Guacamole, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Pronto Gelatina Light. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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