Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4114 kcal
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Grasa: 140,37g | Prot: 179,68g | Carbh: 573,42g.
Desayuno: Apples, Whole Milk, Post Churros Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Whole Milk, Ambari Nutrition Hot Cakes, Syrup. Almuerzo: Tombstone Double Top Pizza, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kiwi Fruit, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Casey's Taco Pizza, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: General Mills Cinnamon Toast Crunch Churros. más...
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4745 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 13 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Pesas - 2 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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