Diario de hi-low, 08 feb. 19

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Hey! A life situation causing anxiety and depression is setting in. Not paying attention to food choices and amounts. Sigh...

65,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 4,3 kg a la Semana

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Comentarios

It's helpful to plan ahead when you're "goin' thru it"! Try not to make dealing with food part of the negative stress in your life. (No one knows how difficult this is more than I!)

08 feb. 19 por el miembro: Miraculum

This happens to me at least once a year and it can last a couple months. My best advice is once you shake it, get back on your routine. ❤️ I hope it’s not too bad.

08 feb. 19 por el miembro: mrsroboto


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