Diario de Tash23, 09 feb. 19

Plié and pep leader
109,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 59,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:
1172 kcal Grasa: 37,59g | Prot: 80,69g | Carbh: 130,53g.   Almuerzo: Simply Asia Japanese Style Ramen Noodles. Cena: White Mushrooms (Microwaved) , Cabbage , Kikkoman Ponzu Sauce, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Chicken Breast, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Organic Peanut Butter, Schogetten Dark Chocolate, Red Onions, Parmesan Cheese (Shredded) , Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. más...
6055 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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