Diario de katiabecerrakon, 09 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:
2657 kcal Grasa: 131,11g | Prot: 105,18g | Carbh: 273,94g.   Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Papaya, Aguacate, Champiñones, Berro, Espinacas, Lechuga, Queso Azul, Queso de Cabra, Noche Buena Queso Manchego, Semillas de Linaza, Huevo, Mantequilla, Naranjas. Almuerzo: Nescafé Clásico, Miel, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Papa Dulce, Hígado, Cebollas, Champiñones, Espárragos, Gloria Mantequilla sin Sal, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Svetia Stevia, Plátano, Santa Clara Leche Entera, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Miel, Nescafé Clásico. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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