Diario de twookie, 09 feb. 19

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3 hours of basketball. 20 minutes of lifting. 15 minutes abs. ate pretty well

84,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:

868 kcal

Grasa: 46,90g | Prot: 61,74g | Carbh: 50,40g. Desayuno: Trident Sugar Free Spearmint Gum, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Bacon, Maranatha All Natural Coconut Butter, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage. más...